TROTAR, fortalece las relaciones. No me parecía real, pero si lo es.
Nuestro cerebro esta conectado con todo a nuestro alrededor por medio de los sentidos. Y cuando recopilamos datos de nuestro exterior hacemos conexiones inconscientes para formar paquete de información que van a nuestra memoria.
A manera de ejemplo, vas a un restaurante y pides, un arroz con menestra y chuleta, obviamente sabes lo que es, como se prepara, a que sabe, etc. Esto es por que con anterioridad nuestro cerebro hizo conexiones de la información de cada sentido, ojos.- que aspecto tiene, gusto.- a que sabe y por esto sabemos el nombre del plato.
Así mismo nuestro cerebro hace conexiones de las emociones con las acciones y todo lo que alrededor lo involucra.
Salir a trotar tiene muchos beneficios, todos lo sabemos. Pero salir a trotar con seres queridos fortalece la relación. ¿POR QUE?
Por lo ya mencionado en el ejemplo, nuestro cerebro hace conexiones involuntarias que están fuera de nuestro control, pero podemos usar a favor.
El estado de bienestar que produce trotar, se le puede agregar otros datos, como la compañía de un ser querido. Hecho esto habito se establecerá la conexión inconsciente.
Entonces nuestro cerebro arma un paquete de información feliz con la persona que nos acompaña. Así al trotar pensaremos en esa persona o al ver a esa persona pensaremos en trotar.
Saludos a todos espero les sea muy útil.
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