Ir al contenido principal

Jugo de limon

El limón tiene enormes cualidades medicinales por lo que cuando se lo mezcla con el agua los mantiene y por ende es beneficiosa para la salud.
La limonada es una bebida saludable porque:
-Ayuda a tratar malestares digestivos como nauseas, dolor de estomago entre otras
-Calma la sed sin aportar calorías
-Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo
-Ayuda a hidratar al cuerpo
-Ayuda a mejorar la salud de la piel
-Activa el metabolismo por lo que ayuda a quemar grasas
-Favorece la reducción de peso
-Ayuda a combatir infecciones en especial en garganta y boca
-Ayuda a alcalinizar al cuerpo
-Colabora en la reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre
-Favorece la eliminación de líquidos del cuerpo
-Estimula y mejora la saluda del sistema nervioso ya que aumenta las defensas del cuerpo
-La limonada alivia afecciones como artritis, reumatismo, cálculos renales y afecciones urinarias
-Ayuda a aliviar síntomas de gripe y resfríos
-Ayuda a combatir los radicales libres

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Oblicuos, secretos

El  músculo   oblicuo del abdomen  es un músculo que se encuentra en la parte anterolateral del  abdomen , ancho, par, irregularmente, cuadrilátero. Ya sabemos los oblicuos son los músculos a los costados de los abdominales, al entrenar estos músculos podrás hacer que se noten más tus abdominales pero no hagas en exceso. No entrenes los oblicuos con series bajas o pesos muy altos. Si llegas a hacerlos crecer mucho el cuerpo pierde su forma, la idea es que la cintura sea delgada.
Publicar un comentario
Leer más

Científicos demuestran que beber agua adelgaza

U n equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza. Una investigación de la clínica universitaria Charité de Berlín publicado este jueves en la revista American Journal of Clinical Nutrition asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.
Publicar un comentario
Leer más

Acelerar su metabolismo

Acelerar el metabolismo es el santo grial de aquellas personas que cuidan su peso en todo el planeta, pero la rapidez con la que el cuerpo quema calorías depende de varios factores. Algunas personas heredan un metabolismo rápido. Los hombres tienden a quemar más calorías que las mujeres, incluso mientras se descansa. Y para la mayoría de la gente, el metabolismo se desacelera rápidamente después de los 40 años. Aunque usted no puede controlar su edad, sexo, o la genética, hay otras maneras de conseguir un impulso. Siga leyendo para obtener 10 formas para acelerar su metabolismo.
Publicar un comentario
Leer más